Amenazas:
Grasas saturadas
Grasas Trans
Azúcar refinada (y harinas refinadas, claro)
Metales pesados
Alimentos altamente procesados
Alcohol EN EXCESO
Protectores:
Vitamina E y B12
Hojas verdes y verdura en general
Frijoles y garbanzos
Camote, uvas y arándanos
Agua natural
Descanso reparador
Cuida tu cerebro…
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Dr. Rogelio Graillet Cervantes
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